Nordrhein-westfälischer

Maiskolben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4061461475925 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
110pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Maiskolben 110 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 460 kJ / 110 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 9,1 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker9,1 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiskolben?

100 g Maiskolben enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiskolben?

100 g Maiskolben enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiskolben?

100 g Maiskolben enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiskolben?

100 g Maiskolben enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiskolben?

100 g Maiskolben enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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