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Vegane Mini Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461447830 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 328pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 492 Kalorien. Pro 100 g: 328 Kalorien, 13 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1372 kJ / 328 kcal	2059 kJ / 492 kcal (25%)
Fett	21 g	31,5 g (45%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	19 g	28,5 g (11%)
davon Zucker	0,6 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	13 g	19,5 g (39%)
Salz	1,70 g	2,55 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

328 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker0,6 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,6 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Mini Schnitzel?

100 g Vegane Mini Schnitzel enthalten 328 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Mini Schnitzel?

100 g Vegane Mini Schnitzel enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Mini Schnitzel?

100 g Vegane Mini Schnitzel enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Mini Schnitzel?

100 g Vegane Mini Schnitzel enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Mini Schnitzel?

100 g Vegane Mini Schnitzel enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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