Udon noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 343pro 100 g
- Eiweiß
- 9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 73 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 257 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 9 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1435 kJ / 343 kcal | 1076 kJ / 257 kcal (13%) |
| Fett | 1 g | 0,8 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 73 g | 54,8 g (21%) |
| davon Zucker | 4 g | 3 g (3%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 9 g | 6,8 g (14%) |
| Salz | 0,77 g | 0,58 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Udon noodles kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Udon noodles?
100 g Udon noodles enthalten 343 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Udon noodles?
100 g Udon noodles enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Udon noodles?
100 g Udon noodles enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Udon noodles?
100 g Udon noodles enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Udon noodles?
100 g Udon noodles enthalten 308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Udon noodles?
100 g Udon noodles enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Asia Green Garden
Nährwerte weiterer Produkte von Asia Green Garden:
Alle Produkte von Asia Green Garden →