Speisezeit

Wurzelgemüsepfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461047849 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,7 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 89 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 372 kJ / 89 kcal 372 kJ / 89 kcal (4%)
Fett 2,4 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 11,7 g 11,7 g (5%)
davon Zucker 2,6 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 2,2 g 2,2 g
Eiweiß 4,1 g 4,1 g (8%)
Salz 0,70 g 0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate11,7 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett2,4 g
Natrium280 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wurzelgemüsepfanne?

100 g Wurzelgemüsepfanne enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wurzelgemüsepfanne?

100 g Wurzelgemüsepfanne enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wurzelgemüsepfanne?

100 g Wurzelgemüsepfanne enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wurzelgemüsepfanne?

100 g Wurzelgemüsepfanne enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wurzelgemüsepfanne?

100 g Wurzelgemüsepfanne enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wurzelgemüsepfanne?

100 g Wurzelgemüsepfanne enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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