Dinkel spirelli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 370pro 100 g
- Eiweiß
- 14,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 71,2 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 462 Kalorien. Pro 100 g: 370 Kalorien, 14,4 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1548 kJ / 370 kcal | 1935 kJ / 463 kcal (23%) |
| Fett | 2,5 g | 3,1 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 71,2 g | 89 g (34%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 4,3 g (5%) |
| Eiweiß | 14,4 g | 18 g (36%) |
| Salz | 0,04 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Dinkel spirelli?
100 g Dinkel spirelli enthalten 370 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkel spirelli?
100 g Dinkel spirelli enthalten 14,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel spirelli?
100 g Dinkel spirelli enthalten 71,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,44 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dinkel spirelli?
100 g Dinkel spirelli enthalten 3,44 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel spirelli?
100 g Dinkel spirelli enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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