Girelle con formaggio e rucola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 172pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,4 gpro 100 g
- Fett
- 9,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 21 g Eiweiß, 9,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 720 kJ / 172 kcal | 720 kJ / 172 kcal (9%) |
| Fett | 9,6 g | 9,6 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | 4,9 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,4 g (0%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| Eiweiß | 21 g | 21 g (42%) |
| Salz | 0,50 g | 0,50 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Girelle con formaggio e rucola kaufen
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Wie viele Kalorien hat Girelle con formaggio e rucola?
100 g Girelle con formaggio e rucola enthalten 172 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Girelle con formaggio e rucola?
100 g Girelle con formaggio e rucola enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Girelle con formaggio e rucola?
100 g Girelle con formaggio e rucola enthalten 0,36 g Kohlenhydrate. Davon 0,31 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Girelle con formaggio e rucola?
100 g Girelle con formaggio e rucola enthalten 0,31 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Girelle con formaggio e rucola?
100 g Girelle con formaggio e rucola enthalten 200,787 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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