Beef lasanha — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 110pro 100 g
- Eiweiß
- 5,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,1 gpro 100 g
- Fett
- 5,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (333 g): 365 Kalorien. Pro 100 g: 110 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 5,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 333 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 459 kJ / 110 kcal | 1527 kJ / 365 kcal (18%) |
| Fett | 5,2 g | 17,3 g (25%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 6,0 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 33,5 g (13%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 5,6 g (6%) |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 5,1 g | 17,1 g (34%) |
| Salz | 1,52 g | 5,08 g (85%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Beef lasanha?
100 g Beef lasanha enthalten 110 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Beef lasanha?
100 g Beef lasanha enthalten 5,135 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef lasanha?
100 g Beef lasanha enthalten 10,06 g Kohlenhydrate. Davon 1,682 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Beef lasanha?
100 g Beef lasanha enthalten 1,682 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef lasanha?
100 g Beef lasanha enthalten 609,61 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Beef lasanha?
100 g Beef lasanha enthalten 0,991 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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