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Caponata Siciliana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290g EAN 4061459783711 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52,8pro 100 g
Eiweiß
0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

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Pro Portion (290 g): 153 Kalorien. Pro 100 g: 52,8 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 290 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 221 kJ / 53 kcal 641 kJ / 153 kcal (8%)
Fett 4,5 g 13,0 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 2,2 g 6,3 g (2%)
davon Zucker 1,8 g 5,3 g (6%)
Eiweiß 0,4 g 1,2 g (2%)
Salz 0,95 g 2,76 g (46%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52,8 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker1,8 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium380 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caponata Siciliana?

100 g Caponata Siciliana enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Caponata Siciliana?

100 g Caponata Siciliana enthalten 0,41 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Caponata Siciliana?

100 g Caponata Siciliana enthalten 2,17 g Kohlenhydrate. Davon 1,83 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Caponata Siciliana?

100 g Caponata Siciliana enthalten 1,83 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Caponata Siciliana?

100 g Caponata Siciliana enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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