Spinach and cheese ravioli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 178pro 100 g
- Eiweiß
- 8,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 23,3 gpro 100 g
- Fett
- 5,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (146 g): 260 Kalorien. Pro 100 g: 178 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 5,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 146 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 745 kJ / 178 kcal | 1088 kJ / 260 kcal (13%) |
| Fett | 5,5 g | 8,0 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 5,0 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 23,3 g | 34,0 g (13%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 8,9 g | 13,0 g (26%) |
| Salz | 0,65 g | 0,95 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Spinach and cheese ravioli?
100 g Spinach and cheese ravioli enthalten 178 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spinach and cheese ravioli?
100 g Spinach and cheese ravioli enthalten 8,904 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spinach and cheese ravioli?
100 g Spinach and cheese ravioli enthalten 23,288 g Kohlenhydrate. Davon 0,685 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spinach and cheese ravioli?
100 g Spinach and cheese ravioli enthalten 0,685 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spinach and cheese ravioli?
100 g Spinach and cheese ravioli enthalten 260,274 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spinach and cheese ravioli?
100 g Spinach and cheese ravioli enthalten 0,685 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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