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(light) Ranch Dressing — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459667325 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
226pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,9 gpro 100 g
Fett
16,1 gpro 100 g

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Pro Portion (31 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 226 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 16,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 31 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 945 kJ / 226 kcal 293 kJ / 70 kcal (3%)
Fett 16,1 g 5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 12,9 g 4,0 g (2%)
davon Zucker 3,2 g 1,0 g (1%)
Eiweiß 3,2 g 1,0 g (2%)
Salz 2,42 g 0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate12,9 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker3,2 g
Fett16,1 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin16,1 mg
Natrium968 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat (light) Ranch Dressing?

100 g (light) Ranch Dressing enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält (light) Ranch Dressing?

100 g (light) Ranch Dressing enthalten 3,226 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält (light) Ranch Dressing?

100 g (light) Ranch Dressing enthalten 12,903 g Kohlenhydrate. Davon 3,226 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält (light) Ranch Dressing?

100 g (light) Ranch Dressing enthalten 3,226 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält (light) Ranch Dressing?

100 g (light) Ranch Dressing enthalten 967,742 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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