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Energy Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 4061459571547 Energieriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 402pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,5 gpro 100 g
Fett: 10,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 161 Kalorien. Pro 100 g: 402 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 10,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1684 kJ / 403 kcal	674 kJ / 161 kcal (8%)
Fett	10,8 g	4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	67,5 g	27 g (10%)
davon Zucker	25 g	10 g (11%)
Ballaststoffe	4,8 g	1,9 g
Eiweiß	7,2 g	2,9 g (6%)
Salz	0,37 g	0,15 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate67,5 g

Zucker25 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett10,8 g

Gesättigte Fettsäuren5,2 g

Natrium148 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Energy Riegel?

100 g Energy Riegel enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Energy Riegel?

100 g Energy Riegel enthalten 7,25 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Energy Riegel?

100 g Energy Riegel enthalten 67,5 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Energy Riegel?

100 g Energy Riegel enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Energy Riegel?

100 g Energy Riegel enthalten 147,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Energy Riegel?

100 g Energy Riegel enthalten 4,75 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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