Roh Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 243pro 100 g
- Eiweiß
- 26 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 15 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 26 g Eiweiß, 15 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1017 kJ / 243 kcal | 1525 kJ / 365 kcal (18%) |
| Fett | 15 g | 22,5 g (32%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g | 9 g (45%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1,5 g (1%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g (1%) |
| Eiweiß | 26 g | 39 g (78%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Roh Schinken?
100 g Roh Schinken enthalten 243 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Roh Schinken?
100 g Roh Schinken enthalten 26,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Roh Schinken?
100 g Roh Schinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Roh Schinken?
100 g Roh Schinken enthalten 0,5 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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