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Kichererbsen Risoni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061459286458 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kichererbsen Risoni 359 Kalorien, 20 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 8,5 g
Eiweiß 20 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe8,5 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Risoni?

100 g Kichererbsen Risoni enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen Risoni?

100 g Kichererbsen Risoni enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen Risoni?

100 g Kichererbsen Risoni enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen Risoni?

100 g Kichererbsen Risoni enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen Risoni?

100 g Kichererbsen Risoni enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen Risoni?

100 g Kichererbsen Risoni enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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