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Heringsfilet Eier/Senf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061459282757 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
210pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 420 Kalorien. Pro 100 g: 210 Kalorien, 11 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 879 kJ / 210 kcal 1757 kJ / 420 kcal (21%)
Fett 17 g 34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 2,8 g 5,6 g (2%)
davon Zucker 2,2 g 4,4 g (5%)
Eiweiß 11 g 22 g (44%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker2,2 g
Fett17 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet Eier/Senf?

100 g Heringsfilet Eier/Senf enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilet Eier/Senf?

100 g Heringsfilet Eier/Senf enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilet Eier/Senf?

100 g Heringsfilet Eier/Senf enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilet Eier/Senf?

100 g Heringsfilet Eier/Senf enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilet Eier/Senf?

100 g Heringsfilet Eier/Senf enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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