Alternativen zu Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl +41 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl +35 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −17 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +78 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −42 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    RIO mare Tonno al Peperoncino italiano +3,4 Kalorien−7,2 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 18,5Eiweiß 30,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Athena TONNO all'olio vegetale +37 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +247 Kalorien−8,7 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Dardanel tuna +36 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 22,5Eiweiß 9,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Weißer Thun mit Trüffelscheiben in Sonnenblumenöl +57 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 28Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Pesasur weißer Thunfisch +31 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    185Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Sea Gold Wildlachs −65 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ja! Wildlachs filets −42 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    YOUKON Wildlachs Filets −46 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −40 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −54 Kalorien−6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Fish & More Zanderfilets −73 Kalorien−7,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −73 Kalorien−8,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −80 Kalorien−9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Ja! rewe Edele Matjesfilets +72 Kalorien−10 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    nautica Edle Matjesfilets +56 Kalorien−11,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art +60 Kalorien−10 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Sywan Heringsfilet Gelee −9 Kalorien−11,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    C. Warhanek Matjesfilets +74 Kalorien−10,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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