Bob's Red Mill

Corn meal. — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

24oz EAN 39978039187 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
368pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78,9 gpro 100 g
Fett
4,0 gpro 100 g

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Pro Portion (38 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 368 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 4,0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1540 kJ / 368 kcal 585 kJ / 140 kcal (7%)
Fett 4,0 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 78,9 g 30,0 g (12%)
davon Zucker 2,6 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 10,5 g 4,0 g
Eiweiß 7,9 g 3,0 g (6%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate78,9 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10,5 g
Fett4,0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium0 mg
Kalium133 mg
Eisen1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn meal.?

100 g Corn meal. enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Corn meal.?

100 g Corn meal. enthalten 7,89 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Corn meal.?

100 g Corn meal. enthalten 78,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,63 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Corn meal.?

100 g Corn meal. enthalten 2,63 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Corn meal.?

100 g Corn meal. enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Corn meal.?

100 g Corn meal. enthalten 10,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Corn meal.?

Die Hauptzutaten von Corn meal. sind: Mais.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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