Alternativen zu Lachsrückenfilet ohne Haut, kaltgeräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Rewe Lachsfilet −41 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Edeka Lachsfilet −14 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Ocean Sea Lachsfilet −14,9 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    REWE Bio Lachsfilet −18 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    ocean sea Lachsfilet +13 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    EDEKA Bio Lachsfilet −22 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Lachsfilet −49 Kalorien−4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    171Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Migros Lachsfilet +11 Kalorien−1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    231Kalorien 20Eiweiß 17Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Berida Lachsfilet −41 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Lachsfilet −22 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Costa Lachsfilet (3) −8 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    212Kalorien 20,5Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Edeka Lachsfilet aus Irland −42 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    178Kalorien 18,4Eiweiß 11,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Edeka Lachsfilet bio −18 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Natur pur Lachsfilet bio −41 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Bio Natura Lachsfilet mit Haut −35 Kalorien−0,5 g Zucker
    185Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Fischerstolz LACHSFILET MIT HAUT +4 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ocean Sea Lachsfilet mit haut −4 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    216Kalorien 19,5Eiweiß 15,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lidl Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut −5 Kalorien−1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    215Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    real Lachsfilet ohne Haut −18 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut, tiefgefroren +13 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Seafood Norway Lachsfilet Portion, aus Norwegen, mit Haut +4 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    REWE Bio Lachsfilet Portionen −22 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    198Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Golden Seafood Lachsfilet-Portion mit Haut aus Norwegen +4 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Best Moments Lachsfilet-Portion mit Haut, heißgeräuchert −45 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 23Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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