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Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230 g EAN 4061458280488 Aprikosen Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
160pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtaufstrich 160 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 669 kJ / 160 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 36 g
davon Zucker 34 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker34 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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