Alternativen zu Ceci

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baresa Aceitunas gordal con hueso +19 Kalorien−5,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   138Kalorien 1,3Eiweiß 14Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Carbonell Aceitunas negras sin hueso +15 Kalorien−6,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   134Kalorien 0,5Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Karma Bio chick pea +6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   125Kalorien 6,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   TRS Boiled chick peas −5 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   114Kalorien 6,5Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   alce nero Ceci lessati −30 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   89Kalorien 6,5Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Migro Chickpeas −47 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   MASTER CLASS LIDL chicoree chicory −106 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   13Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   PVG Pfalz Verpackungs-GmbH Feldsalat −102 Kalorien−5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Thom Phi Vietnam Fried Garlic +178 Kalorien−3,5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   297Kalorien 3,5Eiweiß 17,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Carrefour Garbanzos b/sal −22 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 5,4Eiweiß 1,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Naturata Gemüse Brühe mit Hefe −19 Kalorien−6,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    100Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    BraTee Iced Mint +61 Kalorien−7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Baktat Kichererbsen −47 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Italia Meal Kichererbsen −13 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 7,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Sol & Mar Kichererbsen +12 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    131Kalorien 6,8Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Heuschen & Schrouff Kimchi original −106 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    13Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bennet Melanzane a filetti sott'olio −27 Kalorien−6,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    92Kalorien 0,6Eiweiß 9,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Anna la Bella Pois chiches −1 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 6,2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    La Palma Pois Chiches (Buillis) −47 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sol & Mar Spanische grüne Oliven mit Stein +62 Kalorien−5,9 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    181Kalorien 1,1Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    EL MEXICANO TOMATILLOS ENTEROS −109 Kalorien−6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    10Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Zuccato Zuccato +18 Kalorien−5,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    137Kalorien 1,2Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Freshona Kichererbsen +5 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    124Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi ALDI GEMÜSE Spitzkohl Lose Ware; Klasse 1; Deutschland, Niederlande, Portugal 1kg 2.39€ +291 Kalorien+16,7 g Eiweiß+22,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    410Kalorien 23,7Eiweiß 35Fett 23Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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