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Gyoza — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

208 g EAN 4061458148276 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
99pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gyoza 99 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 414 kJ / 99 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Chili Extract, Chili Paste, Chili Peppers, Chives, Dumplings With A Vegetable Filling, Iodized Table Salt, Spring Onions, Thickener Guar Gum, Vegetable Mix, Wheat, Wheat Flour, White Cabbage, Zucchini

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyoza?

100 g Gyoza enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gyoza?

100 g Gyoza enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyoza?

100 g Gyoza enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gyoza?

100 g Gyoza enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyoza?

100 g Gyoza enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gyoza?

Die Hauptzutaten von Gyoza sind: Chili Extract, Chili Paste, Chili Peppers, Chives, Dumplings With A Vegetable Filling.

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