Alternativen zu Kopfsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Cooper irish chicken fillet breasts +150 Kalorien+14,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bonduelle Kreation zart & nussig +3 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ernte Krone Riesen Bohnen Salat +74 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Felix Riesenbohnensalat mit Paprika und Zwiebel +91 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    109Kalorien 7,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Wolf Schweizer Wurstsalat +205 Kalorien+7,3 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    223Kalorien 9,6Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Plukon Convenience Dronten Blattsalat Mix mit Endivie, Frisée und Radicchio −2 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    BDG Eichblatt-Mix −3 Kalorien−1,0 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bauerngut eiersalat mit schnittlauch +241 Kalorien+5,7 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    259Kalorien 8Eiweiß 23Fett 5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −3 Kalorien−1,0 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Bonduelle Hofsalat −4 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    14Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kaufland Markt Frisch Kopfsalat Herzen −4 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    14Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi Kopfsalat mit Petersilie −10 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    8Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Meal Quick Salatbox Hähnchen Käse mit Senf Dressing +29,2 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    47,2Kalorien 2,2Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Edeka Bayrischer Wurstsalat +224 Kalorien+7,2 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Jeden Tag Feldsalat-mix −2 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    16Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Bonduelle Frischer Family-Mix −2,8 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bonduelle Frischer Salatino-Mix −2 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bonduelle Kopfsalat −3 Kalorien−1,0 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    taste to go Pasta und Salat Hähnchen und Hartkäse 20254698 Hähnchen und Hartkäse-Salat auf Nudeln mit French-Dressing +100 Kalorien+5,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    118Kalorien 7,4Eiweiß 5,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    znatury Schinken-Käse-Salat +62 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    80Kalorien 4,1Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Fischer Selleriesalat in Streifen −4 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Edeka Snack This! Kichererbsen in Currysauce +145 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    163Kalorien 6Eiweiß 9,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Penny NaturGut Bio-Romana-Salatherzen −1 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    17Kalorien 1,6Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    REWE Feine Welt Feiner Römersalat −1,4 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    16,6Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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