Alternativen zu Ton cu legume

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl +83 Kalorien+16 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Nixe Rillettes de thon +142 Kalorien+9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    249Kalorien 19Eiweiß 19Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Hawesta Thunfisch Chili +68,5 Kalorien+15 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    175Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Saupiquet Tuhnfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer +199 Kalorien+10 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    306Kalorien 20Eiweiß 25Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Petit navire Rillettes de thon +168 Kalorien+7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    275Kalorien 17Eiweiß 22Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −24,6 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    82,4Kalorien 19,2Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Edeka Thunfisch Steaks −2 Kalorien+14 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    105Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Wadakyu Katsuobushi +262 Kalorien+71 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    369Kalorien 81Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Conad Le insalate di tonno +69 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    176Kalorien 9,4Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Folowfish Medaillons de thon −3 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    104Kalorien 24,6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    BioGourmet Thunfisch −1 Kalorien+13 g Eiweiß−6 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    K Classic Thunfisch +6 Kalorien+16 g Eiweiß−6 g Zucker
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Kaiser Franz Josef Thunfisch +156 Kalorien+10 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    263Kalorien 20Eiweiß 20Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    in Sonnenblumenöl Thunfisch +107 Kalorien+15 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    ARGETA Thunfisch Aufstrich +213 Kalorien+3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    320Kalorien 13Eiweiß 29Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich +166 Kalorien+7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    273Kalorien 17Eiweiß 22Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Lidl Thunfisch carpaccio +33 Kalorien+22,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    140Kalorien 32,2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lidl Thunfisch Filet Portion −12 Kalorien+13 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    95Kalorien 23Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Kaufland Thunfisch Filets +84 Kalorien+15 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Almare Seafood Thunfisch Filets +204 Kalorien+9 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Followfood Thunfisch Filets in eigenem Saft +8 Kalorien+17 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    115Kalorien 27Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dreimaster Thunfisch in Öl +87 Kalorien+16 g Eiweiß−6 g Zucker
    194Kalorien 26Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −7 Kalorien+14 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Thunfische-Stücke +42 Kalorien+16 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    149Kalorien 26Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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