Alternativen zu Lachsrückenfilet
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
182Kalorien
23Eiweiß
10Fett
1,5Ges. Fettsäuren
0,1Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lieblings Lachsfilets mit pikanter Cajun-Gewürz-Marinade +39 Kalorien−7,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker221Kalorien 15,7Eiweiß 16,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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ocean sea Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren +51 Kalorien−4,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Golden Seafood Lachsfiletseite mit Haut XXL aus Norwegen +12 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker194Kalorien 20,5Eiweiß 12,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Deutsche See Lachsforellenfilet mit Haut −56 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker126Kalorien 18,4Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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226Kalorien 21Eiweiß 16Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gourmet Finest Cuisine Lachsrückenfilet trockengesalzen, kaltgeräuchert −12 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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168Kalorien 19,6Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Norwegische Lachsfilet Portionen mit haut +16 Kalorien−4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut +28 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker210Kalorien 20,2Eiweiß 14,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 19,3Eiweiß 18Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Blue Bay Norwegische Lachsfiletportionen +22 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker204Kalorien 22,2Eiweiß 12,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets naturbelassen +15 Kalorien−3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Norwegische Lachsfilets naturbelassen +15 Kalorien−3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Sea Gold Norwegische Lachsfilets ohne Haut +11 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker193Kalorien 19,3Eiweiß 12,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer +68,5 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker250Kalorien 18,3Eiweiß 18,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Gut & Günstig Norwegischer graved Lachs bis auf Soße −7 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker175Kalorien 18,2Eiweiß 11,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.