Alternativen zu Riz basmati micro-ondable

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat −47 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    St. Alpine Kartoffelrösti mit Speck −56 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    103Kalorien 2,3Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Krini Baked Beans −72 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    87Kalorien 7,6Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alnatura Falafel −22 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    137Kalorien 8,2Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Anaveda Gelbes Linsen-Dal mit Mörchen −94 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    65Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Litoral Hoy legumbres los garbanzos con su sofrito −69 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    90Kalorien 4,3Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Taifun Papillon +51 Kalorien+15,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    210Kalorien 19,2Eiweiß 12,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bjorg Falafels +36 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    195Kalorien 7,6Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    1001 Delights Gefüllte Weinblätter −52 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1 g Zucker
    107Kalorien 1,7Eiweiß 4,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Buss Fertiggerichte Hacksteak Jägerart mit Kartoffelpüree −34 Kalorien+1,1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    125Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Hipp Paella −83 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    76Kalorien 2,9Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ikea Plant balls +94 Kalorien+7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    253Kalorien 11Eiweiß 17Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    prima Makkaroni Auflauf −17 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    142Kalorien 4,8Eiweiß 5,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    reis-fit Burrito-Bowl-Reis - Fach 14 −20 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ben's Original Express Reis - Mexikanisch −6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    153Kalorien 3,5Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Gustoria Hähnchen Mediterraneo in Tomatensauce −37 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    122Kalorien 5,7Eiweiß 4,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    youcook Indian Style Vegan Butter Chicken −13 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    146Kalorien 4,1Eiweiß 7,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Penny Ready Kartoffel-Brokkoli-Gratin −87,4 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    71,6Kalorien 3,4Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Kohlroulade mit Kartoffeln und Sauce −89 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    70Kalorien 2,7Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    you Bulgur & Quinoa mit gemüse −49 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    110Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous −58,7 Kalorien+5,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    100Kalorien 9,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Kühne Grünkohl −117 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    42Kalorien 3,5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Golden Sun Mélange de quinoa et ses légumes Bio −13 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    146Kalorien 4,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Culinea Penne Gorgonzola −31 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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