Alternativen zu Fischkonserve

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Rügen-Krone Bratheringe −127 Kalorien−5,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Hawesta Liquria −43 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    178Kalorien 13Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −58 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Spar Heringsfilet in Eier Senf Sauce −7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    214Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Almare Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziert −80 Kalorien−1,3 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    141Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Berida Matjesfilets mit Kräutern in wenig Öl −67 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    154Kalorien 12Eiweiß 11Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Appel Zarte Heringsfilets Frischkäse-Schnittlauch −33,4 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    188Kalorien 13,3Eiweiß 14Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Appel Zarte Filets vom Hering in Merettich Creme +22 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    243Kalorien 12,3Eiweiß 18,8Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Rewe Edle Matjesfilets −44 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Appel Hering Zarte Filets Eier Senf −15 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    206Kalorien 13,1Eiweiß 15,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Almare Seafood Matjes Blister −44 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 12,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Appel Zarte Filets vom Hering in Eier-Senf-Creme −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Almare Bratheringsfilets in Aufguss XXL −20,4 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    201Kalorien 13,7Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Appel Hering in Champignon-creme −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17,6Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    nautica Filets de hareng recette nordique −44 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Hawesta Heringsfilets −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2,0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Hawesta Heringsfilets - Pfeffercreme −6 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    215Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Hawesta Heringsfilets Tomaten-Creme −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Havesta TEST Herings-Filets Tomaten-Creme −6 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    215Kalorien 12Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Hawesta geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce −35 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    186Kalorien 11,6Eiweiß 14,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Wefina Heringsfilet −36 Kalorien−8,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    185Kalorien 2,3Eiweiß 13,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Andi Fischfeinkost Heringsfilets Büsumer Art −24 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    197Kalorien 12Eiweiß 15Fett 3,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rügen Fisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme −6 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Jeden Tag Heringsfilets in körniger Senfcreme −10 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    211Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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