Alternativen zu Brotaufstrich Thunfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Die Thüringer Rillettes Kochmettwurst −48 Kalorien+5,7 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Feinkost Dittmann Sardellenpaste −55 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Bellasan Sonnenblumen-Margarine +408 Kalorien−12 g Eiweiß+20,3 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 79,9Fett 23,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     TIP Thunfisch −194 Kalorien+14 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Thunfisch −207 Kalorien+12,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     ALMARE Seafood Thunfisch filet −214 Kalorien+11 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl −122 Kalorien+14 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Milram Frühlings Streich −207 Kalorien−8,6 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     105Kalorien 3,4Eiweiß 8,9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Lätta Lätta Extra fit −47 Kalorien−11,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     265Kalorien 0,6Eiweiß 28Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Nestlé Le Parfait −65 Kalorien−4,7 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Vitaquell mOlivo +409 Kalorien−12 g Eiweiß+18 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     721Kalorien 0Eiweiß 80Fett 21Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Le Parfait Original Le Parfait −65 Kalorien−4,7 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Ergüllü Peperoni Creme −168 Kalorien−6,4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     144Kalorien 5,6Eiweiß 9,8Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Tip Pflanzen Margarine +409 Kalorien−11,9 g Eiweiß+23 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     721Kalorien 0,1Eiweiß 80Fett 26Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Edeka Pflanzenmargarine +409 Kalorien−12,0 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     721Kalorien 0,0Eiweiß 80Fett 16Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Nixe Rillettes de thon −63 Kalorien+7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     249Kalorien 19Eiweiß 19Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Sardellen Paste −34 Kalorien+1 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     278Kalorien 13Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Hawesta Thunfisch Chili −137 Kalorien+13 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     175Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Saupiquet Tuhnfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer −6 Kalorien+8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
     306Kalorien 20Eiweiß 25Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Landkrone Bio Vegane Margarine Dreiviertelfett +229 Kalorien−12 g Eiweiß+26 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
     541Kalorien 0Eiweiß 60Fett 29Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Unfished PlantZalmon −103 Kalorien−6,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
     209Kalorien 5,3Eiweiß 17Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Gut & Günstig Margarine +59 Kalorien−11,8 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
     371Kalorien 0,2Eiweiß 39Fett 15Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Exquisa mmmh... Brotaufstrich mit Mandelprotein Vegan Natur −109 Kalorien−9,4 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
     203Kalorien 2,6Eiweiß 20,8Fett 17Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Gut & Günstig Pflanzen Margarine +410 Kalorien−11,9 g Eiweiß+20 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
     722Kalorien 0,1Eiweiß 80Fett 23Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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