Alternativen zu Alaska-Seelachsfilets Paniert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Action 0% sauce curry ketchup −102 Kalorien−11,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   14Kalorien 2,8Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   LIDL 2 pavés de saumon rose du pacifique +12 Kalorien+8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   128Kalorien 22Eiweiß 4,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Aiguillettes de Poulet −12 Kalorien+9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −42,9 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −22,9 Kalorien−0,8 g Zucker
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −37 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −39 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Golden Sun Basmati Impérial +237 Kalorien−5,8 g Eiweiß−0,8 g Zucker
   353Kalorien 8,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Berida Berida Wildlachsfillet −16 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Ocean Sea Bio Garnelen Black Tiger −38 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    78Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lidl Bio Stremel Lachs +95 Kalorien+5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Followfood Bio-Lachs-Filet +84 Kalorien+4 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +247 Kalorien−2 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    High Liner Chips & Fish English Style +54,9 Kalorien−9,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    171Kalorien 4,7Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets +4 Kalorien+5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur −1 Kalorien+3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sea Gold Edle Matjesfilets +109 Kalorien+1,7 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    SOL & MAR Filets d'anchois marinés +34 Kalorien+7,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    150Kalorien 21,2Eiweiß 6,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux au naturel +113 Kalorien+5 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    229Kalorien 19Eiweiß 17Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    La Pointe de Penmarc'h Filets de sardines à l'huile d'olive vierge +89 Kalorien+8 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    205Kalorien 22Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Italiamo Fillette Di acciughe +102 Kalorien+11,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −48 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −41 Kalorien+3 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Saupiquet Fischkonserven +46 Kalorien+12 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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