Alternativen zu Lachsfilet
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
211Kalorien
19Eiweiß
15Fett
3Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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ocean sea Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren +22 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Golden Seafood Lachsfiletseite mit Haut XXL aus Norwegen −17 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker194Kalorien 20,5Eiweiß 12,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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174Kalorien 21Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Deutsche See Lachsforellenfilet mit Haut −85 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker126Kalorien 18,4Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gourmet Finest Cuisine Lachsrückenfilet trockengesalzen, kaltgeräuchert −41 Kalorien+4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Norwegische Lachsfilet Portionen mit haut −13 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut −1 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker210Kalorien 20,2Eiweiß 14,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Blue Bay Norwegische Lachsfiletportionen −7 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker204Kalorien 22,2Eiweiß 12,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 19,3Eiweiß 18Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Sea Gold Norwegische Lachsfilets ohne Haut −18 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker193Kalorien 19,3Eiweiß 12,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer +39,5 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker250Kalorien 18,3Eiweiß 18,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet −11 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker200Kalorien 20,1Eiweiß 13,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet +36 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker247Kalorien 19,4Eiweiß 18,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 21Eiweiß 17Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet −16 Kalorien−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker195Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.