Alternativen zu Serviettenknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

56 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Heichelheimer Klöße Thüringer −106 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   87Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   chef select Mini-Semmelknödel −24 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   169Kalorien 8,1Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Burgis Semmelknödel −24 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   169Kalorien 8,1Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi Nord Kartoffelknödel, halb & halb −101 Kalorien−4,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Le gusto Kartoffelknödel, halb und halb −101 Kalorien−4,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Werner's Klöße, Halb und halb −93 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   100Kalorien 1,4Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Emmi's Emmilinos Mini-Klöße −70 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   123Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Burgis Sonntagsknödel −65 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   128Kalorien 1,4Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Burgis Original bayerischer Knödelteig −86 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   107Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Pfanni Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln −97 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    96Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Kartoffelknödel −87 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    106Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic Kartoffelknödel Halb & Halb −85 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    108Kalorien 1,3Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Kloßteig halb&halb −89 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    104Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Knorr Semmel Knödel −50,8 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    142Kalorien 3,6Eiweiß 3,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Pfanni Semmelknödel −52 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    141Kalorien 3,6Eiweiß 3,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Settele Hochzeitssuppe +9 Kalorien+4,2 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    202Kalorien 9,3Eiweiß 13Fett 6,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Thea's Beste Königsberger Klöpse −78,5 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    114Kalorien 4,8Eiweiß 6,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Chef Select Seidenknödel −87 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    106Kalorien 1,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    K-Classic Semmel-knödel −68 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    125Kalorien 4,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Pfanni 12 Knödel halb & halb −76 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Heichelheimer Echte Thüringer Kloßpommes −55 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    138Kalorien 1,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    REWE Kartoffel Knödel Halb & Halb Im Kochbeutel +163 Kalorien−0,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    356Kalorien 4,3Eiweiß 3,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut & Günstig Kartoffelknödel −67 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    126Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pfanni Knödel Halb −76 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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