Instantnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 479pro 100 g
- Eiweiß
- 11,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50,6 gpro 100 g
- Fett
- 24,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 407 Kalorien. Pro 100 g: 479 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 24,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2003 kJ / 479 kcal | 1703 kJ / 407 kcal (20%) |
| Fett | 24,7 g | 21,0 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 g | 11,0 g (55%) |
| Kohlenhydrate | 50,6 g | 43,0 g (17%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 1,9 g (2%) |
| Eiweiß | 11,1 g | 9,4 g (19%) |
| Salz | 6,47 g | 5,50 g (92%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Instantnudeln kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Instantnudeln?
100 g Instantnudeln enthalten 479 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Instantnudeln?
100 g Instantnudeln enthalten 11,059 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Instantnudeln?
100 g Instantnudeln enthalten 50,588 g Kohlenhydrate. Davon 2,235 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Instantnudeln?
100 g Instantnudeln enthalten 2,235 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Instantnudeln?
100 g Instantnudeln enthalten 2588,235 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Asia Green Garden
Nährwerte weiterer Produkte von Asia Green Garden:
Alle Produkte von Asia Green Garden →