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Proteinpulver — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061289005717 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
392pro 100 g
Eiweiß
78 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 392 Kalorien, 78 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1640 kJ / 392 kcal 492 kJ / 118 kcal (6%)
Fett 5,8 g 1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 6,2 g 1,9 g (1%)
davon Zucker 5,3 g 1,6 g (2%)
Eiweiß 78 g 23,4 g (47%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g
Eiweiß78 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker5,3 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Natrium0,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver?

100 g Proteinpulver enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinpulver?

100 g Proteinpulver enthalten 78,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinpulver?

100 g Proteinpulver enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinpulver?

100 g Proteinpulver enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Proteinpulver?

100 g Proteinpulver enthalten 0,19 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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