Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 539pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 54 gpro 100 g
- Fett
- 32 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 539 Kalorien. Pro 100 g: 539 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 32 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2255 kJ / 539 kcal | 2255 kJ / 539 kcal (27%) |
| Fett | 32 g | 32 g (46%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g | 4 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 54 g | 54 g (21%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 2,8 g (3%) |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 4,5 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Paprika?
100 g Paprika enthalten 539 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Paprika?
100 g Paprika enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika?
100 g Paprika enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Paprika?
100 g Paprika enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika?
100 g Paprika enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Paprika?
100 g Paprika enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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