Dole

Birne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

460g EAN 38900027391 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
67pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,8 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Birne 67 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 280 kJ / 67 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 15,8 g
davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 0,3 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate15,8 g
Zucker15,5 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birne?

100 g Birne enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Birne?

100 g Birne enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Birne?

100 g Birne enthalten 15,8 g Kohlenhydrate. Davon 15,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Birne?

100 g Birne enthalten 15,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Birne?

100 g Birne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Birne?

100 g Birne enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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