Alternativen zu Lachs im Blätterteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

16 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle −98 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Beste Wahl Wildlachs im Blätterteig −26 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   240Kalorien 9,6Eiweiß 15Fett 7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   PREFERRED SELECTION Feuilleté saumon aneth +5,4 Kalorien+2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   271Kalorien 10,8Eiweiß 18,2Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Select & GO Salade duo saumon −106 Kalorien−2,2 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   160Kalorien 6,6Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Chef Select Gemüsereis mit Lachsfilet −127 Kalorien−2,5 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   139Kalorien 6,3Eiweiß 7,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bofrost Tagliatelle au saumon −115 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   151Kalorien 5,6Eiweiß 8,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bofrost Tagliatelles au saumon −116 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   150Kalorien 6,1Eiweiß 7,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Costa Tagliatelle Lachs −146 Kalorien−2,6 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   120Kalorien 6,2Eiweiß 4,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Fish&Sauce Lachsfilet und Chili-Kokos-Sauce −34 Kalorien+7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
   232Kalorien 15,8Eiweiß 17,8Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gustoria Tagliatelle Salmone −135 Kalorien−3,7 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Frosta Tagliatelle Wildlachs −166 Kalorien−3,5 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    100Kalorien 5,3Eiweiß 3,9Fett 2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Wildlachs in Blätterteig −39 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    227Kalorien 10Eiweiß 12Fett 7,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    iglo Lachs Spinat Lasagne −137 Kalorien−2,8 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    129Kalorien 6Eiweiß 6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Tegut Penne Lachs −103 Kalorien−2,4 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    163Kalorien 6,4Eiweiß 5,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lidl Salmon In Puff Pastry −22 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    244Kalorien 12,4Eiweiß 14,1Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Sushi-Box Shokuji −108 Kalorien−3,8 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren+5,3 g Zucker
    158Kalorien 5Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen

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