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Gemüse-Nudelgratin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4059699033567 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemüse-Nudelgratin 91 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 381 kJ / 91 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 4,2 g
Eiweiß 4,2 g
Salz 0,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium336 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Nudelgratin?

100 g Gemüse-Nudelgratin enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Nudelgratin?

100 g Gemüse-Nudelgratin enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Nudelgratin?

100 g Gemüse-Nudelgratin enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Nudelgratin?

100 g Gemüse-Nudelgratin enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Nudelgratin?

100 g Gemüse-Nudelgratin enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Nudelgratin?

100 g Gemüse-Nudelgratin enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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