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Hähnchenbrustfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

pcs EAN 4059699024961 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
99pro 100 g
Eiweiß
20,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 20,2 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 414 kJ / 99 kcal 414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett 1,4 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 1,1 g 1,1 g (0%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 20,2 g 20,2 g (40%)
Salz 0,94 g 0,94 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,2 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,3 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium374 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 20,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 374,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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