r — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 248pro 100 g
- Eiweiß
- 2,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 33 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (248 g): 615 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 248 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1038 kJ / 248 kcal | 2573 kJ / 615 kcal (31%) |
| Fett | 11 g | 27,3 g (39%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 2,5 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 33 g | 81,8 g (31%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,0 g (2%) |
| Eiweiß | 2,5 g | 6,2 g (12%) |
| Salz | 1,18 g | 2,93 g (49%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat r?
100 g r enthalten 248 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält r?
100 g r enthalten 2,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält r?
100 g r enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält r?
100 g r enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält r?
100 g r enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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