Alternativen zu Mediterraner Nudelsalat in Tomate-Basilikum-Sauce

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Mediterraner Nudelsalat in Tomate-Basilikum-Sauce Merl
137Kalorien 2,1Eiweiß 9,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Marque Repère Salade niçoise au thon −28 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    109Kalorien 7,7Eiweiß 5,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  2. EDEKA EDEKA Bio Eisbergsalat 4311527024353 −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Markt Tag Eisberg Salat −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Behr Gemüsegarten Eisbergsalat −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Rewe Beste Wahl Eisbergsalat −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Markttag Eisbergsalat −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Markt Tag Eisbergsalat −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Eisbergsalat 1 Stück −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Hengstenberg Feinster Fleischsalat +189 Kalorien+2,6 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    326Kalorien 4,7Eiweiß 33Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. RIO mare Rio mare salatuna couscous and tuna +101 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    238Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Marque Repère Salade de thon à l'italienne −3 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    134Kalorien 8,7Eiweiß 6,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Chef select & you Salat Frühlingsmix −119 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    18Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. RIO mare Thunfisch-Salat Cous Cous +101 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    238Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Dreimaster Thunfischsalat Mexican −18 Kalorien+8,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    119Kalorien 11Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. natsu Linsen Salat mit Ziegenkäse in Senf-Dressing +10,6 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    148Kalorien 7,6Eiweiß 6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Dahlhoff Bulgur-Linsen-Salat +45,8 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    183Kalorien 4,4Eiweiß 8,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat +267 Kalorien+3,9 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    404Kalorien 6Eiweiß 40Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Rewe Eisbergsalat mit Kräutern −121 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    16Kalorien 0,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Pasta Salat +90 Kalorien+4,0 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    227Kalorien 6,1Eiweiß 17,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Bioline Salade sur mesure poulet bacon +8 Kalorien+5,1 g Eiweiß−2,4 g Zucker
    145Kalorien 7,2Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Hawesta Thunfischsalat Mexico +41 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    178Kalorien 9,8Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Thurländer Thurländer Gyros-Weißkraut Salat −42,2 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    94,8Kalorien 3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. REWE Winter Edition −115 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    22Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Armada Delikate Thunfischsalat mit Pasta +30 Kalorien+6,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    167Kalorien 8,4Eiweiß 9,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.