Gemme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 390pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 53,7 gpro 100 g
- Fett
- 17,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 195 Kalorien. Pro 100 g: 390 Kalorien, 5 g Eiweiß, 17,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1632 kJ / 390 kcal | 816 kJ / 195 kcal (10%) |
| Fett | 17,2 g | 8,6 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g | 6 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 53,7 g | 26,9 g (10%) |
| davon Zucker | 32,1 g | 16,1 g (18%) |
| Eiweiß | 5 g | 2,5 g (5%) |
| Salz | 0,12 g | 0,06 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Gemme?
100 g Gemme enthalten 390 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemme?
100 g Gemme enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemme?
100 g Gemme enthalten 53,7 g Kohlenhydrate. Davon 32,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemme?
100 g Gemme enthalten 32,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemme?
100 g Gemme enthalten 47,244 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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