Serrano Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 222pro 100 g
- Eiweiß
- 31,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,1 gpro 100 g
- Fett
- 10,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Serrano Schinken 222 Kalorien, 31,8 g Eiweiß und 10,1 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 929 kJ / 222 kcal |
| Fett | 10,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Eiweiß | 31,8 g |
| Salz | 4,80 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Serrano Schinken?
100 g Serrano Schinken enthalten 222 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Serrano Schinken?
100 g Serrano Schinken enthalten 31,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Serrano Schinken?
100 g Serrano Schinken enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Serrano Schinken?
100 g Serrano Schinken enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Serrano Schinken?
100 g Serrano Schinken enthalten 1920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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