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Hackfleisch Pute — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4058204564381 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
18,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
8,4 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 596 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 18,3 g Eiweiß, 8,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 623 kJ / 149 kcal 2494 kJ / 596 kcal (30%)
Fett 8,4 g 33,6 g (48%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 11,6 g (58%)
Kohlenhydrate 0,1 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 18,3 g 73,2 g (146%)
Salz 1,57 g 6,28 g (105%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Fett8,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium628 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch Pute?

100 g Hackfleisch Pute enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch Pute?

100 g Hackfleisch Pute enthalten 18,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hackfleisch Pute?

100 g Hackfleisch Pute enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hackfleisch Pute?

100 g Hackfleisch Pute enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hackfleisch Pute?

100 g Hackfleisch Pute enthalten 628,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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