Alternativen zu Speisequark

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Speisequark norma
139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Alnatura Alnatura Weidemilch Kräuterquark 4104420136069 Bio Speisequarkzubereitung mit Kräutern −4 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    135Kalorien 8,5Eiweiß 9,3Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Naturgut Bio-Speisequark 20 % Fett −39 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Spar Natur*pur Bio-Speisetopfen −39 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett —Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Exquisa Fitline protein −75 Kalorien+2,1 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    64Kalorien 11,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Milram Frühlings Quark 7 Kräuter −64,4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    74,6Kalorien 8,3Eiweiß 9,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Milram Frühlingsquark Wildkräuter −0,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    139Kalorien 8,4Eiweiß 9,8Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Sachsenland Kräuter Sahne Quark −3 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Edeka Kräuterquark −9 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    130Kalorien 8,3Eiweiß 9,2Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Milbona Paprika Quark −13 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    126Kalorien 8,3Eiweiß 8,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Penny Speise Quark −40 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Hansano Speise Quark −41 Kalorien+1,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    98Kalorien 10,5Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Penny Speise Quark −39 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Hochwald Speisequark −40 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Milbona Speisequark −38 Kalorien+2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    101Kalorien 11,3Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. TiP speisequark −43 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    96Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. K-Classic Speisequark −47,2 Kalorien+1,2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    91,8Kalorien 10,5Eiweiß 4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Edeka Speisequark −42 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    97Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Ja Speisequark −40 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Jeden Tag Speisequark −41 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    98Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Milsani Speisequark 20 % Fett −39 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Ja Speisequark 20% Fett −39 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Milbona Speisequark 20% Fett −41 Kalorien+1,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    98Kalorien 10,5Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Milsani Speisequark 20% Fett i. Tr. −38 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    101Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Hochwald Speisequark 20% Fett i.Tr. −40 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.