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Gänsebrust Hafermastgans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 20152079 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
316pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gänsebrust Hafermastgans 316 Kalorien, 16 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1322 kJ / 316 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 16 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,3 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g
Natrium40 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gänsebrust Hafermastgans?

100 g Gänsebrust Hafermastgans enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gänsebrust Hafermastgans?

100 g Gänsebrust Hafermastgans enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gänsebrust Hafermastgans?

100 g Gänsebrust Hafermastgans enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gänsebrust Hafermastgans?

100 g Gänsebrust Hafermastgans enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gänsebrust Hafermastgans?

100 g Gänsebrust Hafermastgans enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.