Tortilia wrap — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 290pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 48 gpro 100 g
- Fett
- 4,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 290 Kalorien, 10 g Eiweiß, 4,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1213 kJ / 290 kcal | 728 kJ / 174 kcal (9%) |
| Fett | 4,9 g | 2,9 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 48 g | 28,8 g (11%) |
| davon Zucker | 3 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 6 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 10 g | 6 g (12%) |
| Salz | 1,75 g | 1,05 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tortilia wrap?
100 g Tortilia wrap enthalten 290 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tortilia wrap?
100 g Tortilia wrap enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilia wrap?
100 g Tortilia wrap enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tortilia wrap?
100 g Tortilia wrap enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilia wrap?
100 g Tortilia wrap enthalten 700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilia wrap?
100 g Tortilia wrap enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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