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Penne rigate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4056489940388 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 359pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Penne rigate 359 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1502 kJ / 359 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	72 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker3 g

Ballaststoffe3 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne rigate?

100 g Penne rigate enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne rigate?

100 g Penne rigate enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne rigate?

100 g Penne rigate enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne rigate?

100 g Penne rigate enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne rigate?

100 g Penne rigate enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Penne rigate?

100 g Penne rigate enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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