Menüsalat Tomate Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 163pro 100 g
- Eiweiß
- 4,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,3 gpro 100 g
- Fett
- 10,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (350 g): 570 Kalorien. Pro 100 g: 163 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 10,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 350 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 682 kJ / 163 kcal | 2387 kJ / 571 kcal (29%) |
| Fett | 10,3 g | 36,1 g (52%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 13,3 g | 46,5 g (18%) |
| davon Zucker | 3,2 g | 11,2 g (12%) |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2,4 g |
| Eiweiß | 4,1 g | 14,3 g (29%) |
| Salz | 6,65 g | 23,28 g (388%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Menüsalat Tomate Mozzarella?
100 g Menüsalat Tomate Mozzarella enthalten 163 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Menüsalat Tomate Mozzarella?
100 g Menüsalat Tomate Mozzarella enthalten 4,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Menüsalat Tomate Mozzarella?
100 g Menüsalat Tomate Mozzarella enthalten 13,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Menüsalat Tomate Mozzarella?
100 g Menüsalat Tomate Mozzarella enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Menüsalat Tomate Mozzarella?
100 g Menüsalat Tomate Mozzarella enthalten 2660,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Menüsalat Tomate Mozzarella?
100 g Menüsalat Tomate Mozzarella enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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