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Hackfleisch gemischt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489928010 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
234pro 100 g
Eiweiß
17,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 234 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 17,5 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 981 kJ / 234 kcal 981 kJ / 234 kcal (12%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 17,5 g 17,5 g (35%)
Salz 0,25 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett18 g
Natrium98 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 17,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 98,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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