Alternativen zu Couscous

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Couscous 1001delights
116Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker

48 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Уьелка пшеничная крупа +230 Kalorien+7,8 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    346Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Donath Weizengrieß Vollkorn +234 Kalorien+7,0 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    350Kalorien 11,2Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Rosenmehl Rosengrieß Hartweizen +227 Kalorien+7,8 g Eiweiß−2,0 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Gut & Günstig Weichweizen Grieß +236 Kalorien+6,3 g Eiweiß−2,0 g Zucker
    352Kalorien 10,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Mühlengold Weichweizengries +217 Kalorien+6,8 g Eiweiß−2,0 g Zucker
    333Kalorien 11Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Spielberger Mühle Weizengrieß +205 Kalorien+6,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    321Kalorien 10,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Rauch Weizengrieß +213 Kalorien+5,8 g Eiweiß−2,0 g Zucker
    329Kalorien 10Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Ebly Ebly, Couscous Und Quinoa +15 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    131Kalorien 4,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Rio Mare Insalatissima Cous Cous +128 Kalorien+4,8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Omas Backstube Weizengrieß Typ 480 +232 Kalorien+6,7 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    348Kalorien 10,9Eiweiß 1,2Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  11. CampoVerde (demeter) Weizenvollkorngrieß +261 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    377Kalorien 12Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Alnatura Dinkelgrieß +238 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Esselunga Semola duro 6 x +230 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    346Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Pambac Weizengrieß +226 Kalorien+6,4 g Eiweiß−1,4 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  15. GOLDENSUN Couscous +237 Kalorien+8,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Rewe Bio Polenta Maisgrieß +228 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    344Kalorien 7,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Rewe couscous +228 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    344Kalorien 12,6Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Alnatura Couscous +235 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    351Kalorien 12Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Aurora Mühlen Sonnenstern Grieß Weichweizen +223 Kalorien+5,8 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    339Kalorien 10Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  20. K Classic Bio Couscous +224 Kalorien+8,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    340Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  21. S-Budget Weizengrieß Type 480 +222 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    338Kalorien 9,9Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Naturgut Couscous +236 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  23. DM couscous +235 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Cous cous +176 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    292Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.