Chicken in white sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 137pro 100 g
- Eiweiß
- 14,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,9 gpro 100 g
- Fett
- 6,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (196 g): 269 Kalorien. Pro 100 g: 137 Kalorien, 14,6 g Eiweiß, 6,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 196 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 574 kJ / 137 kcal | 1125 kJ / 269 kcal (13%) |
| Fett | 6,9 g | 13,6 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 4,1 g (21%) |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 7,6 g (3%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 14,6 g | 28,6 g (57%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Chicken in white sauce?
100 g Chicken in white sauce enthalten 137 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chicken in white sauce?
100 g Chicken in white sauce enthalten 14,592 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken in white sauce?
100 g Chicken in white sauce enthalten 3,878 g Kohlenhydrate. Davon 0,306 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chicken in white sauce?
100 g Chicken in white sauce enthalten 0,306 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken in white sauce?
100 g Chicken in white sauce enthalten 0,474 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken in white sauce?
100 g Chicken in white sauce enthalten 0,51 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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