Sondey

Bio Mini Hafer Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489887324 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
516pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 671 Kalorien. Pro 100 g: 516 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2159 kJ / 516 kcal 2807 kJ / 671 kcal (34%)
Fett 28 g 36,4 g (52%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 15,6 g (78%)
Kohlenhydrate 56 g 72,8 g (28%)
davon Zucker 23 g 29,9 g (33%)
Ballaststoffe 4,8 g 6,2 g
Eiweiß 7,5 g 9,8 g (20%)
Salz 0,37 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

516 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker23 g
Ballaststoffe4,8 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium148 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Mini Hafer Cookies?

100 g Bio Mini Hafer Cookies enthalten 516 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Mini Hafer Cookies?

100 g Bio Mini Hafer Cookies enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Mini Hafer Cookies?

100 g Bio Mini Hafer Cookies enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Mini Hafer Cookies?

100 g Bio Mini Hafer Cookies enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Mini Hafer Cookies?

100 g Bio Mini Hafer Cookies enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Mini Hafer Cookies?

100 g Bio Mini Hafer Cookies enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.